イロトリドリな日々。

自分らしく咲く。学びのシェアと日々の記録。

ヨガ

Yogaを感じるバイトの話

お盆ですね。 世の中的に、主婦にとっては、 イロイロと忙しいこのシーズン。 わたしもかつては、 「本家の嫁」として親戚をお迎えする立場でしたし、 それが終われば今度は自分の実家へ「藪入り」していました。 女性特有の「お盆のモヤモヤ」もそれなりに…

この〇〇に悔い無し。「柔」で生きる。

わたしの通っていた中学校では、 当時、柔道部がとても強かったです。 県大会では常にトップクラス、 その上の全国レベルの大会にも度々出場する程。 その柔道部の練習場には、 いつも大きな垂れ幕が掲げられていました。 『この技に悔い無し』ー。 わたしは…

8/6(日)第3回空き家のBASEワーク

自己を高めたい。 心穏やかに、より良く生きたい。 そんなことから、マイペースに取り組み始めたヨガ。 ヨガの思想や哲学、 呼吸法や瞑想について、学んでみたい。 どうせなら、興味のある人で集まって、愉しくやりたい。 そんな想いから主催を始めた、こち…

日曜日の静かな朝活「空き家のBASEワーク~呼吸法*瞑想~」

空き家のBASEワーク~呼吸法*瞑想~ 【日 時】7月2日(日) 6:45~受付、7:00スタート、9:00終了 【場 所】空き家BASE 新潟県上越市高土町1-6-16(P有り) 【定 員】5名 ※お子様連れ不可 【参加費】1500円 【持ち物】ヨガマット ※貸出有り 【服 装】動きやすい…