イロトリドリな日々。

摂食障害を乗り越えた管理栄養士、関由美子のブログ。花療法(フラワーレメディ)、ヒーリング… 食、心と体の健康、癒しについて書いています。

内観

内観に行きたい

ふと、また集中内観に行きたいなぁと思い、 今年3月に訪れた大和内観研修所のHPを拝見しておりました。 内観研修所は全国各地にありますが、 こちらは内観法の創始者、吉本伊信先生が開設された所です。 (1916~1988) どの研修所でも、吉本先生の内観法が…

内観のススメ

この所、自分の中に嵐が起こっていて、 大切な人達も巻き込んで迷惑を掛けてしまいました。 これじゃダメだ(-_-)・・・と思い、 自己内観してみました。 結果、嵐は過ぎ去り落ち着きました。 内観、良いです☆ 内観とは、 文字通り「内」を「観る」ということ…

集中内観に行ってきました

ちょうど1ヶ月前の今日、4月1日。 わたしは奈良にいました。 大和内観研修所にて、6泊7日の集中内観を終えた最終日、 春日大社に参拝してきたのでした。 写真は、春日大社で引いた「鹿みくじ」の鹿さん。 おみくじは・・・大吉でした! さて、「内観」をご存…