イロトリドリな日々。

自分らしく咲く。学びのシェアと日々の記録。

内観

内観のススメ

この所、自分の中に嵐が起こっていて、 大切な人達も巻き込んで迷惑を掛けてしまいました。 これじゃダメだ(-_-)・・・と思い、 自己内観してみました。 結果、嵐は過ぎ去り落ち着きました。 内観、良いです☆ 内観とは、 文字通り「内」を「観る」ということ…

集中内観に行ってきました

ちょうど1ヶ月前の今日、4月1日。 わたしは奈良にいました。 大和内観研修所にて、6泊7日の集中内観を終えた最終日、 春日大社に参拝してきたのでした。 写真は、春日大社で引いた「鹿みくじ」の鹿さん。 おみくじは・・・大吉でした! さて、「内観」をご存…