イロトリドリな日々。

色んなヒト 色んなコト 出逢うヨロコビ 学ぶタノシミ ~SO MANY COLORS~ 自分らしく咲く。学びのシェアと日々の記録。

食のこと

食生活は「どう生きるか」ということ

わたしはこの春から、特定保健指導の相談員のお仕事をしています。 特定健診(メタボ健診)で要指導となった方に対して、 健康づくりのサポートをさせていただいています。 面談をして、検査結果、生活習慣、食習慣などを振り返り、 必要な支援を提案します…